Monthly Archives: mayo 2016

Plantas en casa, ¿cuáles, dónde, por qué?

Tener plantas en casa no solo tiene beneficios a nivel decorativo, sino que también a nivel de salud y bienestar; y podemos sacar como conclusión (casi ya antes de empezar el post) que está claro que el esfuerzo de cuidarlas y mantenerlas saludables merece la pena.

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Crea tu rincón de lectura

Todos los expertos coinciden en los múltiples beneficios de la lectura. Leer con regularidad aumenta la capacidad de abstracción, la imaginación y por supuesto, la memoria. Otra de sus cualidades es que reduce los niveles de estrés, también favorece el aprendizaje y por último, pero no menos importante, ayuda a dormir por las noches. Vamos que un rato de lectura al día mejorará tu salud y también tu humor, lo que hará que tengas una mejor vida.

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